رتینول چست؛ مزایا و عوارض احتمالی مصرف آن برای پوست

چه مدت طول می‌کشد تا آثار مصرف رتینول آشکار شود؟

در میان ترکیبات و موادی که در سلامت و مراقبت از پوست مثر هستند ، رتینول نامی است که زیاد شنیده می شود. اگرچه ما در مورد آن زیاد شنیده ایم ، اما بسیاری از ما دقیقاً نمی دانیم رتینول چیست و چگونه کار می کند. همچنین ممکن است س questionsالات دیگری در ذهن ایجاد شود. آیا خرید محصولات رتینول نیاز به نسخه دارد؟ رتینول چقدر مثر است؟ آیا مصرف زیاد یا زود هنگام عوارض جانبی دارد؟ این مقاله به شما کمک می کند تا به این سوالات پاسخ دهید و با رتینول و خواص آن آشنا شوید.

رتینول چیست؟

به گفته دکتر راشل نظریان ، متخصص شوایگر ، رتینول مشتق شده از ویتامین A است که به عنوان یک عنصر ضد پیری در اکثر محصولات مراقبت از پوست یافت می شود. رتینول متابولیسم سلول های پوست را افزایش می دهد و بنابراین تولید کلاژن را بهبود می بخشد. رتینول ، که می تواند از طریق پوست جذب شود ، هنگام ترکیب با آنزیم های خاص به “ترتینوئین” ، حالت اسیدی ویتامین A تبدیل می شود. محصولات رتینول پایدار و صحیح در بهبود آسیب های ناشی از نور دلپذیر ، از بین بردن لکه های قهوه ای و منافذ غیر طبیعی روی پوست تأثیر بسزایی دارد. جادوی رتینول در بازیابی پوست صاف و یکنواخت است.

فرق رتینول، رتینA و رتینوئید چیست؟

رتینوئید یک اصطلاح کلی تر است. رتین A و رتینول اشکال اولیه ویتامین A هستند و به دسته رتینوئیدها تعلق دارند. از نظر نظرات ، رتین A و رتینول نوعی رتینوئید هستند که در دسته داروها طبقه بندی می شوند. هر دو به افزایش چرخه تولید سلول های پوست کمک می کنند و تأثیر آنها روند پیری پوست را کند می کند. رتینول نیازی به نسخه ندارد و برای موثر بودن باید در پوست فعال باشد. اما رتین A باید توسط پزشک تجویز شود ، زیرا محصول قوی تری است و اثربخشی آن در مبارزه با چین و چروک ، جوش و آکنه کمی بیشتر است. رتین A ساختار سلول های پوستی در اپیدرم را بازیابی می کند ، بنابراین از بزرگ شدن و کوچک شدن منافذ جلوگیری می کند. بنابراین ، انسداد منافذ ، جوش های سرسیاه و سایر آسیب ها کاهش می یابد. کوچک شدن منافذ و بازگرداندن بافت پوست ظاهر بهتری به آن می بخشد. برای تجویز پزشک باید به متخصص پوست مراجعه کنید.

رتینوئیدهای تجویزی ، که معمولاً با نام رتین A یا ترتینوئین شناخته می شوند ، حاوی ترکیبات فعال رتینوئیک اسید و نرم کننده های کمتری نسبت به داروهای بدون نسخه هستند. بنابراین سریعتر جذب می شوند و در یکی دو هفته اول مصرف باعث قرمزی و لایه برداری پوست می شوند. رتینوئیدهای تجویزی باعث تغییرات چشمگیر در مدت زمان کوتاه تری می شوند.

رتینوئیدهای طبیعی یا مصنوعی بدون نسخه دارای سطوح پایینی از رتینول یا رتینیل (معادل 0.5-2٪ از محصول) هستند. هنگام خرید به دنبال ترکیباتی مانند رتینیل پالمیتات ، رتینیل استات یا رتینیل لینولئات باشید. محصولات بدون نسخه دارای رتینول کمتر و نرم کننده های بیشتری هستند و بنابراین مانند انواع نسخه باعث قرمزی ، خشکی و پوسته پوسته شدن نمی شوند.در نتیجه ، برای پوست های حساس مناسب هستند.

نتیجه نهایی این است که رتین A و رتینول یک اثر مشابه دارند. فقط زمان و اثربخشی آنها متفاوت است.

مزیت‌های استفاده از رتینول چیست؟

مصرف رتینول و رتین A خطوط و چین و چروک های ریز را کاهش داده و تولید کلاژن را افزایش می دهد. اما رتین A م moreثرتر است ، سریعتر عمل می کند و نه تنها در مبارزه با اثرات پیری م butثر است ، بلکه در درمان آکنه نیز موثر است. رتینوئیدهای تجویز شده توسط پزشک در درمان جوش های سرسفید و سرسیاه و مسدود شدن منافذ پوست م areثر است.

افزودن رتینوئیدها به برنامه مراقبت از پوست ، اثربخشی سایر درمان های آکنه را افزایش داده و از ماندگاری آکنه جلوگیری می کند.

رتینول همچنین در از بین بردن لکه های تیره پوست و سایر انواع هایپرپیگمانتاسیون م becauseثر است زیرا چرخه تولید سلول های پوستی را تسریع می کند. همچنین ، این یک درمان موضعی برای بیماران پسوریازیس است.

آیا مصرف رتینول عوارضی دارد؟

استفاده بیش از حد از رتینول می تواند باعث حساسیت و خشکی پوست شود. برخی از افراد با پوست حساس ممکن است با آن سازگار نباشند. همچنین رتینول و رتین A باعث حساسیت بیشتر به نور خورشید و در نتیجه سوختگی بیشتر می شوند. همچنین مصرف آنها در دوران بارداری توصیه نمی شود.

رتینوئیدها تنها در صورتی مضر خواهند بود که فرد دارای پوست حساس باشد. به عنوان مثال ، اگر مبتلا به اگزما یا روزاسه هستید. در این موارد ، استفاده از رتینوئیدها باعث التهاب و تورم می شود. البته افرادی که دارای پوست حساس هستند نیز می توانند از رتینوئیدها در صورت مصرف تدریجی استفاده کنند. افراد دارای پوست حساس باید به تدریج این ماده را در برنامه مراقبت از پوست خود قرار دهند. به عنوان مثال ، هفته ای یکبار استفاده را شروع کنید و قبل از آن از مرطوب کننده استفاده کنید.

در حالی که رتین A یک داروی رایج برای درمان آکنه است ، همه انواع آکنه به یک شکل پاسخ نمی دهند. برخی از انواع آکنه روی پوست حساس می تواند رتینوئیدها را بدتر کند یا باعث التهاب و تورم پوست حساس شود. در افراد با پوست حساس ، مصرف رتین A ممکن است در ابتدا با خشکی ، حساسیت و لایه برداری همراه باشد ، اما این علائم به تدریج از بین می روند. در صورت بروز این عوارض جانبی ، مصرف Retina A را برای چند روز متوقف کنید. قبل یا بعد از استفاده از مرطوب کننده استفاده کنید. همچنین می توانید از اسکراب های ضعیف تری مانند آلفا هیدروکسی اسید برای چند روز استفاده کنید.

اگر پوست شما تیره است ، هنگام مصرف رتینوئیدها باید بیشتر مراقب باشید. اگرچه پوست با گذشت زمان سازگار می شود ، اما گاهی اوقات افرادی که دارای پوست تیره هستند در صورت حساسیت زیاد دچار لکه های پوستی موقت می شوند. برای اطمینان بیشتر بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید.

نکته مهمی که هنگام مصرف رتینول یا رتینول A باید در نظر داشته باشید ، استفاده مناسب از کرم های ضد آفتاب است. استفاده از رتینول بدون محافظت از پوست در برابر نور خورشید توصیه نمی شود. استفاده روزانه مناسب از کرم های ضد آفتاب برای دستیابی به نتیجه مطلوب رتینول ضروری است.

چه وقت باید مصرف رتینول را آغاز کرد؟

هیچ قانون کلی برای شروع رتینول وجود ندارد. به گفته ناصری ها ، اکثر زنان در اواخر نوجوانی یا اوایل 20 سالگی از مزایای رتینوئیدها برخوردار می شوند.هدف از شروع مصرف در این سن ، جلوگیری از بروز علائم است. اگرچه در این سالها هیچ نشانه ای از پیری پوست ظاهر نمی شود (در برخی افراد این علائم حتی تا 30 سالگی نیز ظاهر نمی شود) ، مصرف رتینول باعث سفت شدن پوست شده و ظاهر چین و چروک ها را به تاخیر می اندازد.

رتینول در آغاز دهه سوم زندگی برای افرادی که مشکلات پوستی ندارند و به سن بلوغ رسیده اند توصیه می شود. این زمانی است که روند بازیابی سلول های پوست به آرامی کند می شود. اگرچه رتینول برای پوست های حساس نیز م effectiveثر است ، اما تجویز رتینوئیدها می تواند باعث التهاب و حساسیت بیشتری شود. استفاده مداوم از رتینول لکه های پوستی را کاهش می دهد و باعث می شود پوست یکدست و شفاف تر به نظر برسد. بدون ارتباط با خشکی نسخه رتینول.

چه زمانی و چطور باید رتینول را مصرف کرد؟

اکثر رتینوئیدها در برابر نور پایدار نیستند ، بنابراین باید در ظروف مات با بسته بندی مناسب نگهداری شوند. بهتر است محصولاتی با میزان بالای رتینوئیدها را فقط در شب مصرف کنید زیرا این مواد به اکسیداسیون و اشعه ماوراء بنفش حساس هستند. البته برخی از محصولات بدون نسخه ممکن است برای استفاده روزمره در دسترس باشند. میزان رتینوئیدهای موجود در این محصولات معمولاً به حدی است که به نور خورشید حساس نیستند. از سوی دیگر ، آنها تأثیر چندانی ندارند.

اکثر انواع پوست واکنش بدی به رتینوئیدها ندارند و با آنها سازگار هستند ، اما بهتر است آنها را به تدریج به برنامه خود اضافه کنید. وقتی صحبت از رتینوئیدها می شود ، “کم” همیشه بهترین کار را می کند. اندازه یک نخود برای کل صورت کافی است. همچنین واکنش رتینول با سایر محصولات مراقبت از پوست را در نظر بگیرید. در صورت استفاده از رتینول در تابستان ، استفاده از کرم های ضد آفتاب با SPF بالا ضروری است ، زیرا به دلیل حساسیت پوست ، احتمال آفتاب سوختگی پوست بیشتر است. همچنین بهتر است در ساعات اوج مصرف از کلاه و کرم ضد آفتاب در بیرون استفاده کنید.

این مطلب ادامه دارد .. .