همه ما دوست داریم مورد توجه قرار بگیریم و در نظر دیگران جذاب تر به نظر برسیم. بعضی اوقات تصور می شود که افراد جذاب ذاتاً این هدیه را دارند و جذابیت یک ویژگی منحصر به فرد است که فقط در برخی از افراد وجود دارد. در اینجا هشت روش پیشنهادی مبتنی بر تحقیقات علمی آورده شده است که می توانید از آنها برای جذابیت بیشتر استفاده کنید.
چه عواملی باعث جذابیت و گاهی جذابیت افراد می شود؟ تعمیم محبوبیت بسیار دشوار است. به عنوان مثال ، خلق و خوی ، تربیت فرهنگی و توانایی کنار آمدن با دیگران درک کاملاً متفاوتی از جذابیت و عدم جذابیت افراد ایجاد می کند. محققان ویژگی های مشترکی پیدا کرده اند که باعث جذابیت بیشتر افراد برای دیگران می شود. این اشتراکات به ما کمک می کند تا درک کنیم که چگونه باید خود را به جهانیان معرفی کنیم.
در اینجا برخی از جالب ترین موارد علمی را خلاصه می کنیم. قبل از بررسی آنها ، به یاد داشته باشید که بسیاری از تحقیقات علمی تحت تأثیر سوالات مربوط به جنس مخالف است و ما در دنیایی زندگی می کنیم که مردم گاهی اوقات اساساً به ویژگی های پیش پا افتاده یا عجیب و غریب اعتماد می کنند و غریبه ها به دنبال همسر هستند. بنابراین اگر ویژگی های خود را در این لیست مشاهده نمی کنید ، خود را به زحمت نیندازید.
۱. بامزه باشید
شوخ طبعی بسیار مهم است ، به خصوص اگر مردی باشید که با یک زن قرار می گذارد. مطالعات متعدد نشان داده است که زنان بیشتر جذب مردانی می شوند که به آنها می خندند. منطقی است ، زیرا خنده باعث می شود فرد احساس خوبی داشته باشد. اما عجیب است که این مزیت در طرف مقابل صحت ندارد. زنانی که باعث خنده مردان می شوند به هیچ وجه از این مزیت برخوردار نیستند. منظورم این است که مردان زیاد توجه نمی کنند که همسرانشان می توانند آنها را بخندند یا نه. آقایان مشکل از کجاست؟
گمانه زنی ها در مورد علت این اختلاف وجود دارد. گیل گرینگراس ، انسان شناس در مجله Psychology Today می نویسد: “زنان به دنبال همسران خود هستند.”
اما تا آنجا که بحث ما پیش می رود ، خنده دار بودن با افراد از هر جنسیتی به شانس شما آسیب نمی زند.
۲. دوستان زیادی داشته باشید
آیا تا به حال توجه کرده اید که گروهها وقتی هر یک از اعضای آنها چندان جذاب نیستند ، جذاب هستند؟ خوب ، تعجب نکنید مطالعه ای که در سال 2014 از دانشگاه کالیفرنیا ، سان دیگو انجام شد ، نشان داد که افراد وقتی در یک گروه قرار دارند ، جذاب تر به نظر می رسند. نویسنده ، جیمز هامبلین ، به خوبی این تأثیر جالب را برای The Atlantic بررسی کرده است. این به احتمال زیاد به این دلیل است که مغز ما صورت گروهی از افراد را بصورت جمعی پردازش می کند و باعث می شود هر چهره “معمولی تر” به نظر برسد و بنابراین جذاب تر شود.درو واکر و ادوارد ول در مطالعه خود می نویسند: “بودن در کنار برخی از دوستان می تواند یک استراتژی خوب برای قرار ملاقات باشد ، به خصوص اگر ویژگی های صورت شما مکمل یکدیگر باشند و ویژگی ها را عادی کنند.” جذاب نباشید. “
من وقت زیادی را صرف این نمی کنم که آیا چهره دوستان شما در کافه تریا ویژگی های شخصیتی غیر جذاب شما را پنهان می کند یا خیر. اما به طور کلی ، معاشرت با دوستان می تواند توصیه خوبی باشد.
۳. از حرف‌‌های بیهوده پرهیز کنید
پرسیدن “چند خواهر و برادر دارید؟” این روش جالبی برای شروع اولین قرار ملاقات شما نیست. بنابراین بهتر است سوالات اساسی را به فرصت بعدی موکول کنید.
در مطالعه ای که در سال 1997 انجام شد ، آرتور آرون ، روانشناس دانشگاه ایالتی نیویورک ، دو گروه از افراد را به دو گروه جدا کرد و به هر کدام 45 دقیقه فرصت داد تا به یک سری از س answerالات پاسخ دهد.
گروهی متشکل از س questionsالات مربوط به موضوعات بی اهمیت و گروه دیگر س theالات دقیق تری بودند. افرادی که س questionsالات عمیق تری می پرسیدند بیشترین ارتباط را داشتند و حتی یک زوج عاشق یکدیگر می شدند.
طبق تحقیقاتی که از دانشگاه هاروارد انجام شده ، صحبت در مورد خود شما همان قسمت هایی از مغز را که در هنگام رابطه جنسی یا غذای خوب فعال می شوند ، فعال می کند. البته این بدان معنا نیست که صحبت در مورد خودتان واقعاً همان احساس جنسیت یا غذای خوب را دارد. در واقع این باعث می شود احساس خوشبختی کنید. وقتی به شخصی که دوست دارید اجازه دهید عمیقا درباره شما صحبت کند ، او را نیز خوشحال می کنید.
۴. حالتی گشاده و پذیرا داشته باشید
به طور خلاصه ، به سینه خود دست نزنید. محققان دریافته اند که حالت های باز ، واکنش گرا و از نظر جسمی ایمن باعث جذابیت بیشتر شما در اولین ملاقات با شخصی می شود. سعی کنید با خیال راحت از جای خود بلند شوید ، زیرا این امر به شما نیز کمک خواهد کرد (اگرچه اثربخشی و مفید بودن آن فقط به قرار ملاقات محدود نمی شود).
۵. رهبر باشید
بیشتر مردم به سمت قدرت کشیده می شوند. مطالعه ای در سال 2014 نشان داد که افراد هر گروه فکر می کنند رهبر گروه جذابیت بیشتری نسبت به دیگران دارد. به عنوان مثال ، طبق یک مطالعه ، کارمندان یک سازمان مدیر عامل آن را بیش از افراد خارج از سازمان جذاب می دانند.
کوین نیفین ، نویسنده رهبر و همکارانش نتیجه گرفتند که “برخلاف سنت تحقیق که جذابیت جسمانی یک ویژگی ثابت است ، در یافته های ما ، عضویت در گروه مهم است و یک ذره بین برای درک جذابیت جسمی افراد است. رهبران خانواده.”
۶. بیشتر لبخند بزنید
آزار دهنده ترین چیز این است که همیشه به مردم بگوییم لبخند بیشتری بزنند.به ویژه به زنان گفته می شود که بیشتر اوقات لبخند بزنند. در دو آزمایش در سوئیس ، محققان رابطه بین جذابیت و لبخند را بررسی کردند. آنها دریافتند که هرچه لبخند قویتر باشد ، چهره نیز جذابتر است. در حقیقت ، یک چهره شاد فقدان جذابیت نسبی را جبران می کند.
نتیجه نهایی این است که در زندگی روزمره ، هر حالت چهره ای را که بخواهید می توانید داشته باشید. اما اگر می خواهید به شخصی ابراز عشق و علاقه کنید ، لبخند مکرر به صورت گسترده ضرری ندارد.
۷. خوب باشید
ما این یکی را دوست داریم زیرا یک احساس مشترک است. مطالعه ای که روی 120 نفر در چین انجام شد نشان داد که وقتی افراد متوجه می شوند خوب هستند ، جذاب تر به نظر می رسند. به گفته نویسندگان یان ژانگ ، فانچانگ کنگ ، یانلی زونگ و هوی کو ، “بعضی اوقات ویژگی های شخصیتی با جذابیت صورت همراه هستند ، یعنی ویژگی های مثبت شخصیتی جذابیت را افزایش می دهند.” “ویژگی های منفی چهره و شخصیت همچنین جذابیت فرد را کاهش می دهد. چهره”.
بنابراین اگر کسی را دوست دارید ، با او خوب رفتار کنید. در حقیقت ، با افرادی که دوستشان ندارید خوش برخورد باشید. این باعث می شود که شما برای عزیزانتان جذاب تر به نظر برسید و دنیا مکان بهتری است.
۸. خودتان باشید
در حقیقت ، هیچ روش صحیحی برای جذابیت وجود ندارد. باید تأکید کنیم که در مطالعه ای در سال 2015 مشخص شد که مهمترین عامل در تعیین چهره جذاب تر برای شما محیط شماست. یعنی تجربیات و اولویت هایی که آموخته اید و مثلاً شما را به ریش قرمز یا پوستی قهوه ای شبیه کرده و آن را به ژن خود ترجیح می دهید. همان روشی که دیگران شما را می بینند صدق می کند.
مطالعه ای که در سال 2016 روی بیش از 3000 نفر انجام شد ، نشان داد که در ابتدای هر رابطه ای ، افراد بیشتر از تفاوت ها به شباهت علاقه مند می شوند ، بنابراین وانمود می کنند فرد دیگری هستید احتمالاً برای شما مفید نخواهد بود. ممکن است افرادی باشند که ظاهر شما را دوست داشته باشند ، در حالی که دیگران علاقه ای به آنها ندارند. شاید شما یک فرد تلخ و اخم هستید ، مشکلی نیست. احتمالاً شخصی وجود دارد که این ویژگی و شخصیت برای او بسیار جذاب و وسوسه انگیز باشد.
خلاصه ای از مقاله اصلی در فیلم زیر است.
دیدگاهتان را بنویسید