برخلاف تصور رایج ، افراد باهوش یا باهوش کمتر به دنیا نمی آیند. مانند هر مهارت دیگری ، هوش نیز می تواند بهبود یابد. با توجه کافی به تغذیه مغز و ورزش می توانید ذهن خود را تقویت کنید. در حقیقت ، تغذیه ، تحریک و عملکرد مغز بسیار به هم وابسته هستند. ذهن ما توانایی های خارق العاده ای دارد و البته با تقویت آنها می توان از این توانایی ها بیشتر استفاده کرد. در این مقاله ، ما 4 نکته اصلی را برای تقویت ذهن و توسعه توانایی ذهنی خود بحث خواهیم کرد.
چه کارهایی موجب تقویت ذهن می‌شوند؟
مغز انسان پیچیده تر از هر رایانه انسانی است که تاکنون ساخته شده است. دستیابی به مهارت های ذهن برای دستیابی به موفقیتی که می خواهید ضروری است. زیرا این مغز است که شخصیت شما را کنترل می کند. مغز مرکز فرماندهی است ، در همه کارهایی که انجام می دهید مشارکت و کنترل می کند. این مغز است که نحوه تفکر ، احساس و عملکرد شما را تعیین می کند. در حقیقت ، وقتی مغز شما در بهترین حالت خود باشد ، می تواند در بهترین حالت هم باشد. زیرا همانطور که گفتیم این ذهن است که همه چیز را کنترل می کند.
عواملی از جمله:
ژنتیک
گفتگوی داخلی
تجارب زندگی؛
فشار؛
برای مطالعه
آنها عملکرد مغز و رشد حداکثر آن را تعیین می کنند. درست است که این عوامل بر ذهن تأثیر می گذارند ، اما میزان پیشرفت شما یا یادگیری آن را تعیین نمی کند. به عبارت دیگر ، شما توانایی خارق العاده ای دارید که می توانید هر اندازه که می خواهید پیشرفت کنید.
بنابراین با وجود ابزارهای بسیار خوبی که در اختیار ما است ، چه عاملی مانع دستیابی به موفقیتی می شود که این ابزار امکان پذیر کرده است؟ موانع ساده ای وجود دارد که در صورت استفاده از آنها توانایی یادگیری شما کاهش می یابد. اما شما توانایی غلبه بر این موانع را دارید و کلید عبور از این موانع انجام موارد زیر است:
۱. باورهای خود را تغییر بدهید
افراد زیادی وجود دارند که اعتقاد ندارند می توانند یاد بگیرند ، بر دانش مسلط شوند یا به افرادی “باهوش” تبدیل شوند. اگر به چیزی اعتقاد نداشته باشیم ، هرگز آن را نخواهیم ساخت. بنابراین باورهای خود را تغییر دهید ، زیرا این شما هستید که می توانید باورهای خود را تغییر دهید و با این کار ، دنیای جدیدی به شما ارائه می شود. بنابراین ذهن خود را با افکاری پر کنید که باورهای شما را تغییر می دهد. حقیقت این است که شما ذهنی شگفت انگیز دارید که توانایی یادگیری فراتر از آنچه تصور می کنید را دارد. با اعتقاد به این واقعیت ، می توانید در تقویت ذهن خود و شکوفایی بالقوه ذهن خود گام بردارید.
۲. به دنبال کسب دانش صحیح باشید
مغز انسان پیچیده تر از هر رایانه انسانی است که تاکنون ساخته شده است. دستیابی به مهارت های ذهن برای دستیابی به موفقیتی که می خواهید ضروری است. زیرا این مغز است که شخصیت شما را کنترل می کند. مغز مرکز فرماندهی است ، در همه کارهایی که انجام می دهید مشارکت و کنترل می کند. این مغز است که نحوه تفکر ، احساس و عملکرد شما را تعیین می کند. در حقیقت ، وقتی مغز شما در بهترین حالت خود باشد ، می تواند در بهترین حالت هم باشد. زیرا همانطور که گفتیم این ذهن است که همه چیز را کنترل می کند.
عواملی از جمله:
ژنتیک
گفتگوی داخلی
تجارب زندگی؛
فشار؛
برای مطالعه
آنها عملکرد مغز و رشد حداکثر آن را تعیین می کنند. درست است که این عوامل بر ذهن تأثیر می گذارند ، اما میزان پیشرفت شما یا یادگیری آن را تعیین نمی کند. به عبارت دیگر ، شما توانایی خارق العاده ای دارید که می توانید هر اندازه که می خواهید پیشرفت کنید.
بنابراین با وجود ابزارهای بسیار خوبی که در اختیار ما است ، چه عاملی مانع دستیابی به موفقیتی می شود که این ابزار امکان پذیر کرده است؟ موانع ساده ای وجود دارد که در صورت استفاده از آنها توانایی یادگیری شما کاهش می یابد. اما شما توانایی غلبه بر این موانع را دارید و کلید عبور از این موانع انجام موارد زیر است:
۱. باورهای خود را تغییر بدهید
افراد زیادی وجود دارند که اعتقاد ندارند می توانند یاد بگیرند ، بر دانش مسلط شوند یا به افرادی “باهوش” تبدیل شوند. اگر به چیزی اعتقاد نداشته باشیم ، هرگز آن را نخواهیم ساخت. بنابراین باورهای خود را تغییر دهید ، زیرا این شما هستید که می توانید باورهای خود را تغییر دهید و با این کار ، دنیای جدیدی به شما ارائه می شود. بنابراین ذهن خود را با افکاری پر کنید که باورهای شما را تغییر می دهد. حقیقت این است که شما ذهنی شگفت انگیز دارید که توانایی یادگیری فراتر از آنچه تصور می کنید را دارد. با اعتقاد به این واقعیت ، می توانید در تقویت ذهن خود و شکوفایی بالقوه ذهن خود گام بردارید.
دیدگاهتان را بنویسید