اگر در خانواده با تبعیض بین فرزندان مواجهه هستید بخوانید
“مادر همیشه تو را بیشتر دوست داشت!” آیا این عبارت را بارها گفته اید؟ آیا احساس می کنید والدین شما یکی از خواهر و برادرهای شما را به روشی دیگر دوست دارند و حتی اکنون که بزرگ می شوید ، از این موضوع ناراحت هستید؟ ناگفته نماند که تبعیض بین فرزندان می تواند تأثیر مخربی بر روابط خانوادگی داشته و منجر به رقابت بین خواهر و برادر حسود شود. در این مقاله ، شما 6 راهکار مفید برای مبارزه با تبعیض در بین کودکان را به شما معرفی می کنیم.
اگر احساس می کنید پدر و مادرتان بیشتر به برادرتان اهمیت می دهند ، جالب است بدانید که بسیاری دیگر مانند شما همان دیدگاه خانواده خود را دارند. محققان دانشگاه کرنل تحقیقات جالبی را در این زمینه انجام داده اند. در این مطالعه ، آنها با 275 مادر در سنین 60 تا 70 سالگی حداقل با دو فرزند زنده مصاحبه کردند و از 671 فرزندشان س questionsال کردند.
70٪ مادران نام کودکی را که با او نزدیکتر بودند قرار دادند. از طرف دیگر ، فقط 15٪ از فرزندان این افراد اظهار داشتند که احساس می کنند مادرشان برابری بین آنها و برادر دیگرشان را رعایت کرده است. وقتی والدین بیشتر به یکی از فرزندان خود توجه می کنند ، مطالعات نشان داده است که هر دو کودک از مشکلات روحی و روانی رنج می برند. از یک طرف کمترین کودک احساس عصبانیت می کند و از طرف دیگر دوست داشتنی ترین کودک به دلیل سطح بالای انتظارات والدین دچار استرس می شود.
دکتر میثم شکری ساز به عنوان یک مربی و نیز یک هنرمند معتقد است که بسیاری از کسانی که تنها هستند ، سایه تبعیض میان فرزندان را در زندگی خود احساس می کنند. احساس دوست داشتن کمتر احساس خوبی نیست ، اما طبیعت انسان به گونه ای است که برخی افراد به دلایل مختلف بیشتر جذب یکدیگر می شوند. یکی از این دلایل مجاورت جغرافیایی است. به عنوان مثال ، کودکی که در نزدیکی والدین خود زندگی می کند قطعاً زمان بیشتری را با آنها سپری می کند و احساس نزدیکی به آنها می کند. دلایل دیگری که می تواند رابطه والدین با یکی از فرزندان را خاص تر کند ، ویژگی های مشترک شخصیتی است (به عنوان مثال ، والدین آنها همان طرز فکر را دارند و به راحتی درک می شوند) یا سایر عوامل غیرقابل کنترل (به عنوان مثال ، جهان بینی آنها آنقدر نزدیک به عقاید خواهر و برادر دیگر شما. در نتیجه ، والدین شما ، آگاهانه یا ناآگاهانه ، از این موضوع راضی نیستند).
مطالعات نشان داده است که والدین غالباً نسبت به کودکی که ازدواج نکرده ، تحصیلات کمتری دارد یا ارزشهای مشترک کمتری دارد ، دلسرد می شوند. البته چنین نگرشی ممکن است ناشی از ذات خود ما انسان ها باشد اما وقتی چنین رفتاری برای والدین ما پیش می آید دردناک تر است ، زیرا انتظار داریم والدینمان محبت و حمایت بی قید و شرط از ما داشته باشند و شاید حتی به این دلیل که والدین ما کمی بیشتر از انسان هستند ، ما آن را طبیعی می بینیم (نگاهی که می توان از کودکی به ما بسپارد) ، این برای ما دردناک تر می شود.به طور خلاصه ، تبعیض بین فرزندان به هر دلیلی می تواند جو خانواده را تغییر دهد. آیا والدین شما با فرزندان خواهرتان رابطه نزدیکتری دارند؟ به موفقیت برادرت بیشتر افتخار می کنی؟ آیا آنها توجه بیشتری به خواهرت دارند؟ آیا آنها همیشه در دعوا طرف برادر شما هستند؟ آیا احساس می کنید برادر و خواهر خود را برای عشق و حمایت از خانواده مورد تبعیض قرار می دهید و با آنها رقابت می کنید؟ آیا از این استرس و این تشنج احساس بدی دارید؟ ما چند راه حل آماده کرده ایم تا شما به عنوان یک بزرگسال بتوانید به درستی با این مشکل کنار بیایید.
۱. قضیه را به خودتان نگیرید
شاید رفتار والدین شما به این معنی نباشد که شخصی برادر شما را دوست داشته و ترجیح می دهد ، بلکه صرفاً به این دلیل است که او به هر دلیلی احساس نزدیکی به برادر دیگر شما را دارد. ممکن است آنها اصلاً متوجه این موضوع نشوند. حتی در این صورت ، داشتن یک فرد هنوز برای یک فرد عادی دور از دسترس است. اما اگر آنها این کار را به عمد انجام دهند ، فقط به این دلیل است که شخصیت شما را دوست ندارند ، بنابراین شاید بهتر است احساس نزدیکی به شما نکنند!
۲. حمایت و پشتیبانی لازم را در جای دیگری از زندگی‌تان جست‌وجو کنید
به دنبال افرادی بگردید که بتوانند با رفتار متفکرانه از عشق ، پذیرش و تأیید شما در خانواده دریافت نکنند. اما به یاد داشته باشید که فقط به افراد مناسب اعتماد کنید ، زیرا حمایت صمیمانه از همه حاصل نمی شود. بسیاری از ما در خانواده هایی زندگی می کنیم که عقاید و ارزش های ما را ندارند ، اما افراد زیادی در جهان هستند که می توانند خلا left حاصل از حمایت خانواده را پر کنند. ما مجدداً تأکید می کنیم که باید هنگام انتخاب آن افراد مراقب باشید و بدانید که این پشتیبانی توسط همه انجام نمی شود.
۳. در صورت احساس تبعیض بین فرزندان ارتباط‌تان را با خواهر یا برادرتان خراب نکنید
با خواهر و برادرهای خود رقابت نکنید و آنها را به دلیل ترجیح دادن توسط والدین خود سرزنش نکنید. اگر آنها سعی می کنند خوب و قابل قبول باشند ، هنوز نباید آنها را سرزنش کنید. آنها نمی توانند دلسرد شوند زیرا آنها عشق و تأیید خانواده را می خواهند. درعوض ، فکر خود را به سمت نکات خوب زندگی مانند رابطه خود با خواهر و برادرتان معطوف کنید.
۴. واقعیت حاضر را بپذیرید
احتمالاً بهتر است بپذیرید که نمی توانید حمایت و تأیید کافی از والدین خود را بدست آورید. وقتی به دلیل ضرورت پیش پدر و مادر نروید ، می توانید قدرت شخصی بیشتری داشته باشید. عادت به این طرز فکر آسان نیست ، اما اگر این کار را انجام دهید می بینید که چه احساس بهتری دارید. ابتدا ببینید خانواده چه چیزی برای شما در نظر گرفته اند و سپس بر آنچه از جنبه های دیگر زندگی می گیرید تمرکز کنید. با این کار متوجه خواهید شد که خانواده تنها بخشی از زندگی است و حتی ممکن است گاهی مهمترین قسمت زندگی نباشد.
۵. برای زندگی خانوادگی خودتان وقت و انرژی بگذارید
اگر به خانواده ثروتمندی رسیدید که عشق و حمایت عاطفی کافی برای شما ایجاد نکرده و همیشه احساس تبعیض در مقابل فرزندان خود کرده اید ، سعی کنید بعد از ازدواج همه کمبودها را جبران کنید و یک خانواده جدید تشکیل دهید. ببینید چه چیزهایی در کیف خانواده دارید و در زندگی شخصی خود چه کاری می توانید برای خود انجام دهید. به این ترتیب می توانید راحتتر با شرایط موجود کنار بیایید و رفتار خاص خانواده خود را بپذیرید.
۶. از کمک‌های مشاوره‌ای استفاده کنید
اثرات منفی تبعیض بین کودکان و رقابت کودکان می تواند تا بزرگسالی نیز ادامه یابد. به خصوص اگر فرد از وضعیت ناراحت و استرس داشته باشد ، وضعیت بدتر می شود و اینجاست که توصیه می شود از یک مشاور کمک بگیرید. مشاوران خانواده می توانند به شما کمک کنند تا با استرس این وضعیت کنار بیایید. همچنین می توانید با یادگیری رفتارهای مدیریت استرس و مدیریت راحت تر ، میزان استرس خود را کاهش دهید.
دیدگاهتان را بنویسید